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宿舍床垫什么样的好,宿舍床垫怎么选
编辑:大学生宿舍床垫_单人床垫厂家_棕轩床垫   发布时间:2017-12-21 19:33
宿舍床垫什么样的好,宿舍床垫怎么选
宿舍床垫不是越硬越好
有很多人认为东方人喜爱睡硬宿舍床垫,宿舍床垫是否越硬越好?NO!太过坚硬的宿舍床垫其实不能适应人体曲线的需求,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一向处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。那宿舍床垫是不是越软越好?也不是!太软的宿舍床垫,人一躺下去全身就会洼陷下去,改变了人体正常的脊柱弧度,导致脊椎曲折或歪曲,使相关肌肉、韧带被绷紧,长期得不到充沛的放松和歇息,然后呈现腰酸腿痛的感觉。太硬的宿舍床垫人躺在上面仅仅头、背、臀、脚跟这四个点接受压强,身体其他部位并没有彻底落到实处,脊柱处于僵挺紧张状态,达不到让脊柱歇息及肌肉放松的作用,醒来仍有倦意未消的感觉。睡这样的宿舍床垫时间长了会对肌肉和脊柱形成严峻负担,损害健康。
宿舍床垫怎么样的好?让人感到舒适的宿舍床垫最好。其实,可以使人感到舒适的宿舍床垫主要有两个规范:一是人不管处于哪种睡觉姿态,脊柱都能坚持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身可以得到充沛放松。


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